Les scientifiques alertent sur l'impact des aliments transformés ultra transformés qui se multiplient et détruisent notre microbiote ! Notre appareil digestif n'est pas stérile ! Il ingère les bons micro nutriments comme les mauvais. Le foie, notre organe de trie s'intoxifie de trop de perturbateurs non utile et même dangereux pour notre organisme. Mathilde Touvier, chercheuse en nutrition, indique que 35 % de nos calories quotidienne ingérées proviennent des aliments ultra transformés (jusqu'à 50  % pour les enfants !!). Résultat au long terme ? Augmentation de l'obésité et des maladies cardio vasculaires, fléau de nos pays de sur-consommation. "Il y a urgence à stopper cette augmentation", commente-t-elle dans Ouest France.

On attend souvent le bon moment...

Le poids de la dépendance.

C'est une belle image ci-dessous pour illustrer la résilience de chacun.Et nous nous devons de respecter chaque souffrance et chaque degré de souffrance.Parfois, une aide extérieure, une écoute attentive permet de déposer ce qui nous encombre.Cette personne nous aide à trouver nos ressources internes pour appréhender ces passages de la vie, difficile.

Bien dans sa vie, c'est aussi être bien dans son travail.

Ce que nous entendons, ce que nous voyons et donc ce que nous ressentons n'est pas une vérité, même pas une réalité.Elle est uniquement notre perception.

La peur de l'abandon

Être a l'écoute de soi